El «tercer lugar»: la importancia de los espacios compartidos en la sociedad
El «tercer lugar» nos enseña a convivir en armonía y nos ofrece la oportunidad de pertenecer y conectarnos con otros. Descubre en qué consiste y cuál es su importancia. ¿Dónde pasas la mayor parte de tu tiempo? Probablemente sean tu…
El consejo de Gonzalo Bernardos para asegurar tu futuro financiero si estás cerca de la jubilación
Son muchos los españoles que se acercan a la edad de jubilación. Conforme esta llega, las dudas sobre cómo garantizar la estabilidad financiera, y sobre todo el estilo de vida que se lleva, crecen. Por eso, Gonzalo Bernardos, profesor de economía en…
Estas son las mejores ciudades del mundo para jubilarse en 2025 y tres son españolas
La subida indiscriminada de precios en el mercado inmobiliario empuja a la ciudadanía a buscar opciones más asequibles en pueblos, en pequeñas ciudades y en subastas. Hasta algunas personas se plantean vivir fuera de España para pagar menos por el alquiler o…
Todo gratis para los mayores de 65 años: los trámites que pueden hacer sin coste
Si vives en España y eres mayor de 65 años, sabrás que hay muchos trámites administrativos que son completamente gratuitos. Tal es el caso de la renovación del DNI o el pasaporte, o las tasas municipales. Además, cuentas con beneficios fiscales importantes, como…
Los sentimientos de desesperación se desvanecen con la edad
Un estudio ha desvelado como evolucionan en el tiempo cuatro dimensiones de la personalidad. Las conclusiones nos permiten empezar a considerar la entrada en la mediana edad como un atractivo estado de nuestro ciclo vital El paso del tiempo deja…
Cómo dejar de alimentar pensamientos negativos y obsesivos
Reconoce y acepta tu voz interior sin juzgarla. Mira con otros ojos tus ideas pesimistas (quizás no sean ciertas), relájate y ten hábitos sanos. Te damos más consejos para limpiar tu mente de la negatividad obsesiva. Es común que nos…
Qué significa caminar con las manos en la espalda según la psicología
Caminar con las manos en la espalda es más que una costumbre. Este gesto puede reflejar seguridad, introspección o sumisión. Te desvelamos sus interpretaciones psicológicas. ¿Alguna vez has visto a alguien caminar con las manos en la espalda y te…
Los 5 mayores enemigos de la salud cerebral
La buena salud cerebral depende de muchos factores. Los más importantes son el ejercicio y la oxigenación. Sin embargo, los alimentos que consumimos también juegan un papel decisivo. Estos nos aportan o nos quitan sustancias que inciden directamente en el…
La sabiduría de las personas mayores
La sabiduría de las personas mayores es infinita, solo necesitan que estemos dispuestos a escuchar con el corazón sus historias de vida y sobre la vida. Que estemos dispuestos a apreciar la sabiduría que solo los años les ha permitido adquirir….
4 beneficios de la actividad física en las personas mayores
Es importante mantenerse en forma y saludable, especialmente teniendo en cuenta que todos envejecemos. Por ello, en este artículo te contamos los beneficios de la actividad física en las personas mayores. Un ejercicio que por otro lado es muy fácil de…
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