Portal de Internet

Vida a partir de los 50

Jose Manuel Fuentes Prieto

7 consejos fáciles de seguir y con aval científico para vivir más años

Puede que los ricos que buscan la longevidad se gasten millones de euros en locos intentos de revertir el envejecimiento, pero no hace falta tener una cuenta bancaria abultada para estirar la longevidad. Hay muchos consejos sencillos para vivir más…

5 vitaminas esenciales para el bienestar cardiovascular y dónde encontrarlas

Para tener, como decía la canción, «el corazón contento y lleno de alegría», las vitaminas son indispensables. Junto a otros nutrientes como los ácidos grasos omega-3, el zinc, el hierro, el calcio, la fibra, el potasio, el magnesio o los…

Los mejores juegos arcade de la historia: clásicos que no envejecen

Si algo tienen los mejores juegos arcade es que son joyas atemporales que cualquier jugador podría disfrutar independientemente de si es fan del género o no. Estos emblemáticos lanzamientos que se pudieron jugar en máquinas recreativas os harán recordar vuestra…

Así puedes afrontar un cambio profesional radical después de los 40, según una asesora laboral

Nunca es demasiado tarde para dar un giro a una carrera profesional, ni siquiera después de haber estudiado una carrera universitaria y trabajado en el mismo campo durante años, o quizás décadas. La simple idea de enfrentarse a un cambio…

Estas son las 5 cualidades que comparten las personas que caen bien a todo el mundo

Seguro que en alguna ocasión has conocido a alguien que da la impresión de caer bien a todo el mundo. Da igual el ambiente o entorno en el que se encuentre, este tipo de persona es capaz de despertar la…

Así es la regla del 5A que te ayuda a estar más sano y tener más energía

Cada día se valora más la importancia de comer sano. Solo hace falta echar un vistazo en Internet, y en concreto a las redes sociales, para darse cuenta de que el nutricionista que todo el mundo parece llevar dentro florece…

A los 106 años cuida de su jardín cada día: todos sus consejos para una vida larga y saludable

Katie MacRae, quien celebró su cumpleaños número 106 el mes pasado, no cree que haya ningún secreto en particular para que haya vivido tanto tiempo. Pero sí aconseja a la gente que viva su vida al máximo, algo que siempre…

Los secretos de Brad Pitt parecer mucho más joven con 60 años

Son iconos de belleza y de vida. Modelos, cantantes, actores y actrices envidiados por todos, en muchos casos no solo por su cuenta corriente, sino por su físico privilegiado y su rostro que aparenta muchos menos años. Si hay un…

YouTube hará más fácil encontrar vídeos de primeros auxilios de médicos y profesionales de la salud

YouTube está repleto de contenidos sobre qué hacer en caso de emergencias médicas. Pero la plataforma, consciente de lo delicado que es tipo de información, ahora priorizará vídeos realizados por expertos en el ámbito de la salud. Así, por ejemplo,…

2 recetas antienvejecimiento que toma un magnate de la longevidad

Cuando se trata de nutrición, algunas personas dicen ser lo que comen. Entonces, ¿qué comes para mantenerte joven? El biotecnólogo Bryan Johnson se está gastando cerca de 2 millones de euros al año en un plan intensivo llamado Proyecto Blueprint…