Acostarte antes de las diez podría mejorar tu salud: los beneficios de irte a la cama temprano
Dormir bien por la noche es a menudo lo primero que se sacrifica cuando las agendas se llenan de compromisos. Es fácil quitarse un par de horas de sueño por ver una seria, pasar un rato de tranquilidad o incluso…
Me despidieron a los 55 años tras dos décadas en la misma empresa: así me recuperé rápidamente
Trabajé para IBM durante 23 años en diversos puestos. Comencé en Raleigh (Carolina del Norte, Estados Unidos) donde me ocupé de la comunicación interna, las relaciones con los medios locales y regionales y redacción de discursos para el gerente general….
Casi nueve de cada diez micropymes familiares no tienen un plan de sucesión para facilitar el relevo
Las pequeñas empresas y los autónomos constituyen el 99,8% del entramado productivo nacional. Y según el Instituto de la Empresa Familiar, el 89% de estos negocios están, en su totalidad o en parte, en manos de de una familia, lo que plantea la sucesión…
Edad mínima de jubilación en España en 2024
La edad mínima de jubilación en España ha ido aumentando con el paso de los años y lo volverá a hacer en 2024 para aquellas personas que no cumplan con el periodo de cotización exigido por la ley. Hace una…
Vivir 100 años: por qué Singapur ya es la primera zona azul 2.0
Las zonas azules tienen no solo el secreto de la longevidad —la proporción de centenarios es mucho más elevada que en el resto de su entorno—, sino también la fórmula de la plenitud, la conexión y el sentido de propósito….
Estas son las alternativas a los viajes del Imserso para 2024
Si estás jubilado, no solo mereces un buen descanso tras años de trabajo, sino realizar esos viajes que siempre has deseado. El Imserso siempre ha sido el referente para viajar a muy buen precio, un alivio y una salvación si…
Inteligencia artificial para recrear personas muertas: ¿idea fantástica o error catastrófico?
La inteligencia artificial ha pasado de parecer un invento de ciencia ficción a convertirse en una herramienta muy útil en multitud de entornos profesionales y, de ahí, a encontrarse disponible para toda la población. Ese temido momento en el que…
Hemos visitado 91 países y casi nunca elegimos Airbnb: esta es la razón
John: Me jubilé a los 55 años a finales de 2019. Inicialmente, íbamos a vivir en una urbanización de golf en Palm City (Florida, Estados Unidos) y también a viajar un poco. Beverly: Fui ama de casa de cinco hijos….
Hay una razón psicológica por la que la gente adora a Bruce Springsteen
El Boss está en Madrid. Bruce Springsteen se encuentra actualmente en la capital española, donde anoche dio el primero de los tres conciertos con los que vuelve a los escenarios europeos tras un parón obligado a causa de una afonía….
Soy director de una clínica de longevidad: 4 consejos esenciales para una vida larga y saludable
La mayoría de la gente quiere estar sana y en forma. Pero lo que es algo más fácil de conseguir cuando se es joven requiere cada vez más trabajo a medida que se envejece. De repente, cada trozo de tarta…
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