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Vida a partir de los 50

Mes: enero 2024

YouTube hará más fácil encontrar vídeos de primeros auxilios de médicos y profesionales de la salud

YouTube está repleto de contenidos sobre qué hacer en caso de emergencias médicas. Pero la plataforma, consciente de lo delicado que es tipo de información, ahora priorizará vídeos realizados por expertos en el ámbito de la salud. Así, por ejemplo,…

2 recetas antienvejecimiento que toma un magnate de la longevidad

Cuando se trata de nutrición, algunas personas dicen ser lo que comen. Entonces, ¿qué comes para mantenerte joven? El biotecnólogo Bryan Johnson se está gastando cerca de 2 millones de euros al año en un plan intensivo llamado Proyecto Blueprint…

Cuánto ejercicio debes hacer para evitar la hipertensión

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de uno de cada 4 hombres y una de cada 5 mujeres padecen hipertensión. Una condición médica que aunque suene común, está lejos de ser algo sin importancia. El tema es…

4 rasgos de mi familia que parecen ayudarnos a vivir más tiempo

Cuando era más joven, pensaba que era normal que una abuela de 80 años pasara la semana conduciendo hasta ventas por todo el país, buscando artículos para abastecer su puesto de mercadillo del fin de semana. Y más tarde, que…

Todas las ayudas para mayores que puedes pedir en 2024

Tras no conseguir el Gobierno, por el voto en contra de Podemos, sacar adelante el decreto que contemplaba la reforma del subsidio por desempleo, queda en duda si, finalmente, entrará en vigor dicha variación. Sin contar con ella, estas son…

Cómo estar activo pasados los 50 para lograr vivir más años

El ejercicio proporciona una notable variedad de beneficios para la salud, desde fortalecer tu cuerpo hasta mejorar el ánimo y ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las afecciones cardíacas. Por lo que no es de extrañar que…

4 secretos de envejecimiento de los supercentenarios japoneses

Una investigadora que verifica las edades de los supercentenarios, y cuya bisabuela vivió hasta los 115 años, compartió 4 secretos sobre el envejecimiento de las personas más longevas de Japón. Yumi Yamamoto, presidenta de investigación japonesa de LongeviQuest, una organización…

¿Existe una forma de compensar la falta de sueño?

Dormir el tiempo suficiente es esencial. Aunque las horas apropiadas dependen de la edad que tengas. Cuando uno ha pasado buena noche, el cuerpo se siente renovado y listo para afrontar todo lo que se ponga por delante durante esa…

Qué es una herencia yacente y cómo reclamarla: todo lo que debes saber

En el complejo proceso de leer un testamento o recibir una herencia puede ser un proceso largo y complejo, en el que existen muchos conceptos legales que la mayoría de personas desconocen, como es el de herencia yacente. La herencia…

Cómo configurar un repetidor WiFi de forma correcta y segura

La necesidad de una señal WiFi potente en todos los rincones de tu hogar es crucial para tener una buena experiencia con la red. Cuando solo con el router no se cumple, los repetidores WiFi emergen como soluciones efectivas para…